こんにちは！みわです。
みなさんはゴルフされてますか？
私は時々、お友達に誘われて行くんですが。
ゴルフの腕前は聞かないでください！
ところで冬のゴルフって寒いですよね。
冬だけはやらないという方もいるようですが
本当にゴルフが好きな人はどんなに寒くても
雪が降らないかぎりやりますよね。
でも、寒いのはやっぱりがまんできないという方に
あると便利な防寒グッズをご紹介していきたいと思います。
それでは最後までゆっくりとご覧くださね。
目次
冬に便利な持ち物やグッズは？
ゴルフはオールシーズンできるけど
真冬のゴルフはつらいですよね。
ほんと、2月にラウンドした時
もう帰りたいと思うほど寒かった～。
冬にゴルフへ行くときは寒さ対策万全
でないとつらいですよ。
あなたはどんな防寒グッズを持って
いきますか？
今日はゴルフ大好き女子にむけた冬のゴルフの
持ち物やおすすめのグッズをご紹介しますね。
①カイロ
カイロは絶対に忘れないようにしてください。
カイロは冬のゴルフでは一番欠かせない
持ち物ですよ。
貼るタイプと貼らないタイプの両方を
用意するといいです。
貼らないカイロはポケットの中に入れておいて
手を温めてください。
手が冷えているとスイングもうまく振れないですよね。
貼るカイロは背中や腰に貼っておくと
体感温度がかなり違いますよ。
貼るカイロはインナーに貼ってくださいね。
どこに貼ればいいのかな～
・首の後ろ
・背中
肩から背中にかけて僧帽筋という大きな筋肉があり
冷えると血流が悪くなり筋肉が固くなってしまいます。
肩甲骨の間を温めるといいですよ。
・お腹
おへそから指2本下にある気海というツボは
全身の冷えに効果的です。
冷え性の女性におすすめですよ。
・腰
腰痛は冷えからきていることもあり
絶対に冷やさないようにしないとだめな箇所ですね。
おへその真裏には命門というツボがあり
そこから指2本外側には腎兪（じんゆ）という
ツボがありますのでこのあたりにカイロを貼ると
腰全体があたたまりますよ。
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②体を温める飲み物
冬のゴルフは温かい飲み物は必需品です。
魔法瓶に温かい飲み物を入れて持っていきましょう。
温かい飲み物はなるべく珈琲や緑茶は
控えた方がいいですよ。
紅茶やほうじ茶などがおすすめ！
生姜湯なども体を温めるのでぜひラウンドの時に
ためしてみてください。
③ネックウォーマー
寒い時は首もとを温めると1枚上着を羽織った
ぐらいあたたかくなりますね。
ゴルフをするときにマフラーだと
邪魔になるのでネックウォーマーがおすすめです。
いろんなブランドがありますので
自分のスタイルに合わせて選んでみてはどうでしょうか。
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④レッグウォーマー
レッグウォーマーはスカート派の女子には
絶対かかせないもの！
色も素材も豊富にあるので探してみて。
すごく可愛いデザインのもたくさん
あるのでお好みのものを選んでみてくだい。
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⑤ニットやボア素材の帽子
ニット帽やボア素材のものはとっても暖かいです。
寒さ対策には耳まですぽっと隠してくれるものが
おすすめですよ。
いろんなデザインやブランドがあるので
その日のウエアに合わせていくつか取り揃えて
おくのおいいですね。
⑥冬用の手袋（両手）
ゴルフの手袋には冬用の手袋があるんですよ。
吸水発熱素材などの暖かくなる素材を
使用しているので通常のゴルフ手袋より
厚手素材になってます。
本当に暖かいので使ってみてください。
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⑦ミトングローブ
ミトングローブは手を寒さから守ってくれるし
カイロが入れれるポケットがついている
タイプもあるんですよ。
ショットの時だけはずすだけで
あとはずっと手を温めておくことができるので
これは優れものですよね。
寒さ対策にはインナーが重要
寒いからといってたくさん着こんでしまうと
動きが制限されてスイングに影響してしまいます。
防寒用のインナーは暖かい高機能なものが
たくさんあるますのでぜひ活用してください。
ちなみに私はミズノの防寒インナー
防風を着用しています。
インナーの機能がすぐれていればアウターはもこもこに
ならずにプレイができますよ。
冬のゴルフの感想は！
冬の寒い日のゴルフは本当につらいですよね。
朝は特に寒くて霜がおりてますから～。
でもゴルフ好き女子たちはどんな寒い日でも
ゴルフに行くんですよ！
あと、冬の雨の日はのゴルフはやめておきましょう。
半端なく寒いし風邪をひいてしまいますよ。
実際に何度か経験がありますがかなりつらいですよ～。
冬のゴルフでも12月まではそこまで寒さを
感じない日もあります。
1月になると急激に寒くなり2月は極寒ですので
防寒グッズ活用しながらラウンドを楽しみましょうね。
最後に
ここまで記事を読んでいただきありがとうございます。
冬のゴルフの持ち物やグッズを紹介させて
いただきましたがいかがでしたか？
冬のゴルフはどうしても敬遠しがちですが
この記事で紹介した防寒対策を活用すると
なんとか寒い日でものりきれると思いますよ。
それでは最後までごらんいただきありがとうございました。
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